中学受験期は、夕食づくりと子どもの学習サポートが重なり、親の時間も体力も限界になりがちです。
「栄養バランスは大事だけど、献立を考えて調理する余裕がない…」
そんな悩みを抱えるご家庭におすすめなのが、管理栄養士監修の献立が届く『ちゃんとOisix』です。
メニューブックを155冊（155週ぶん）、通算625食を作ったよしみが、
本記事では、中学受験家庭に「ちゃんとOisix」が選ばれる理由、実際に使ってわかったメリット、注意点や上手な使い方までを、体験談を交えて詳しくご紹介します。
よしみ
地頭が悪かった子供に市販のドリルを強制し、予習シリーズが自習できるようになった結果
6年の志望校特訓と直前講習のみで難関中学に合格し、塾なしで東京大学に現役合格。
親の考え方や習慣により、子供の地頭を大きく伸ばせると考えるので
多くの塾代をかけられなくても、お子さまに理想の教育を授けたい方を応援したい
ちゃんとOisixとは？
「ちゃんとOisix」は、管理栄養士監修の5日分献立セットを自宅まで届けてくれるサービスです。
主菜・副菜のレシピと必要な食材がすべて揃って届くため、買い物や献立作成の手間がほぼゼロ。
中学受験家庭のように忙しい家庭でも、短時間で栄養バランスの取れた食事が作れるのが特徴です。
よしみメニューブックを155冊（155週ぶん）、通算625食を作ったよ
中学受験家庭にうれしい7つのメリット
1．調理時間30分以内で時短献立
レシピのほとんどが30分以内で完成します。
夕方は丸付けや送迎でバタバタしがちですが、調理時間が短いことで、子どもの学習サポート時間をしっかり確保できます。
ちゃんとOisixを利用すれば、「私だってほぼ完璧にご飯の支度をできてるんだ！栄養のバランスもいいんだ！」と自信を持てるように。
食材の調達や献立作りなど、余計なことにエネルギーを消費しない分、お子さまのサポートにも集中できますね。
2. 栄養バランスが自動で整う
管理栄養士監修の献立なので、毎日の栄養バランスを考える必要がありません。
不足しがちな野菜やタンパク質も自然に摂れます。
本当はバランスの良い栄養が取れるメニューを作りたいのに……と検索してはあきらめてる方にレシピと食材が届くちゃんとOisix
レシピは管理栄養士監修のもとで、その時期の旬の青果を1日4～5種類も使用されています。
何も悩まずにレシピ通りに調理するだけで、四季を感じる豊かな食卓に。
3. 献立のマンネリ解消
プロが考えたレシピは、自分では思いつかない組み合わせも多く、食卓が新鮮に。
日頃のスーパーマーケット巡回では見かけないような珍しい野菜、自分から進んで作らない変わったメニューに出会え、レパートリーが広がる。
ナシゴレンを作るなど、エスニック風の変わった調味料は付属品で一緒に入っているので、心配無用。
タンドリーチキンなどのスパイシーなイメージのレシピも、辛さを抑えるように工夫されているので、お子さまでも安心して食べられます。
4. 買い出し不要で時間を確保
週5日分の食材がまとめて届くため、買い物時間を削減できます。
浮いた時間は子どもの勉強チェックや家族の休息に。
野菜などの一部を使って、残りを次の日のレシピに回すのって高度な計画性と想像力が必要ですよね。
- 食材をムダなく使いまわす
- 週末には食材を使い切る
- 冷蔵庫がスッキリする
ちゃんとOisixで奇跡の3ステップ体験が可能になります。
いつかはやってみたかった夢のような調理体験ができるのです。
レシピの保管には、クリアーファイルがおすすめです。
5. 食材の品質と安全性が高い
Oisixの食材は、農薬や添加物に配慮されており、安心して子どもに食べさせられます。
以前に利用していた別の食材宅配では、しばしば人参が干からびていた記憶があります。
そして、特に美味しくなかったため、家族からの反対されやめました。
うちの子もう、〇〇〇〇は食べたくないよ……
Oisixを始める時も以前のサービスの印象を受けて半信半疑でしたが、お試しセットがおいしかったので満場一致で合格。
野菜の鮮度は、配送サービスなのに驚きのみずみずしさで感激。おためしセットでしゃっきりレタスと、ぴちぴちの人参を感じてもらいたいです。
6. レシピがわかりやすく子どもと一緒に作れる
写真付きのレシピで工程が明確。
お子さまに調理を手伝ってもらえば、食育や家事スキルの習得にもつながります。
ちゃんとOisixは付属のレシピカードを見ながら、主菜1品・副菜2品を効率よく作れるように導いてくれるから。
お肉やお魚を切る工程がある場合は、まな板を洗う回数が少なくなるよう、工夫しているそうですよ。
途中でまる付けなどをしながら、レシピに指示されるがまま、何を作っているのか分からないまま、ぼーっと調理をするだけ。
それでも、最終的には3品の夕食が出来上がるんです。主菜・副菜を見失わないように色分けがありがたい。
7. Kit Oisixよりコスパが良い
5日分まとめて届く「ちゃんとOisix」は、単品購入よりコスパが高く、食材ロスも減らせます。
1食あたりの価格だけで比べると差がないように感じますが、ちゃんとOisixは3品あるので、長期になるほど節約の効果が感じられるでしょう。
それに、一日あたり1品の差は、5日で5品。中学受験のお子様は食べ盛りなのに、ひもじいのは辛いはずです。
空腹を満たすことで、成績も安定するので、調理は面倒ですがちゃんとOisixを選ぶようにしましょう。
| 食材の加工 | 価格（1食あたり2人分） | 品数 | |
|---|---|---|---|
| Kit Oisix | あり | 1,580～1,980円（税抜） | 2品 |
| ちゃんとOisix | なし | 1,600～1,700円（税抜） | 3品 |
利用前に知っておきたい注意点と対処法
1. 価格が高めと感じる場合の工夫
週によっては自炊や外食と組み合わせて、導入頻度を調整しましょう。
お試しセットでコスパを体感してから本契約するのもおすすめです。
それでも気持ち良く利用するための心構え
近年の物価上昇によりOKストアなどの激安スーパーでも、激安とは言えない価格設定になってしまったので、スーパーで購入してもどうせ高いとあきらめる。
夕食の買い物や献立作りを別の人に代行してもらえるので、使用人を雇っているつもりになる。
4人分以上になるとスーパーで買う場合と比べて価格差が大きくなってくるので、3人分までの利用ならおすすめです。
2. 賞味期限が短い食材の管理
ちゃんとOisixは5日分がまとめてお届けされますが、レシピの順番どおりに毎日消費していけば、食材の賞味期限を切らさずに使い切ることができます。
しかし、お子さまを病院に連れて行ったり、何かと急用ができると予定通りには調理ができないこともあるでしょう。
予定が変わっても無駄にせず食べきる工夫
月曜から金曜日の5日間で利用している場合は、土曜・日曜を予備日と考えて無理をしないようにしましょう。
冷凍されて来るお肉やお魚は心配がいりませんが、冷蔵で届くこともあるため注意が必要。
袋に賞味期限が書いてあるので確認し、超えそうな場合は冷凍にするなどの対策を忘れないように。
私はレシピを見て前後の日を入れ替えたりしましたが、残しておく食材を指示通りに使い切ってしまうなど、失敗する確率が上がるので、おすすめはできません。
3. 好き嫌いがある場合のメニュー調整
食材を別メニューにアレンジしたり、苦手な野菜を小さく切って混ぜ込むなど工夫しましょう。
苦手なメニューの週は、Kit Oisixに変えるなど工夫もできます。
希望のコースに変更する際の注意点
ちゃんとOisixの5日コースの在庫はあるのに、3日コースは在庫がなく変更できないなど、不思議なこともあります。
Kit Oisixコースも視野に入れて変更を考えてることもできますが、価格や送料に注意をしましょう。
好みの条件で合わないときは、お届けのキャンセルも可能です。
LINEアプリと提携しておけば、毎週決まったタイミングで「定期ボックスの用意ができました」と通知が来るようになります。
ありがたいことに、締め切りの前日にも「まだ変更されてないけど、大丈夫ですか」と通知がくるので、忙しい方でも頑張れるでしょう。
4. 届く時間帯と保存の工夫
「ちゃんとOisix」は、配送日時を指定できるため、平日昼間に不在が多い中学受験家庭でも受け取りやすいのが特徴です。
置き配や宅配ボックスへのお届けは不可のため、対面での受け取りが必須ですが、
ヤマト運輸による宅配が基本で、午前中から夜21時までの時間指定が可能なので、到着日時はしっかりと設定をしましょう。
- 届いた食材は鮮度を保つためにすぐに冷蔵・冷凍保存する
- 野菜は、冷蔵庫に入れる前にキッチンペーパーで水分を取る
- カットした野菜は、保存袋や密閉容器に入れると鮮度が長持ち
5. 調理器具・スペースの準備
炒め鍋や電子レンジなど、レシピに必要な調理器具を事前に確認しておくとスムーズです。
ちゃんとOisixのレシピには調理時間の目安が記されており、30分が多いです。
しかし30分で3品を作るには、途中で他のことを一切やらず集中しても達成できるかどうかの高度なミッション。
実際には、家庭学習をしているお子さまを見張りに行ったり、サボっていたら注意したり、プラスでお説教したり、お風呂を洗ったりなど、やることがたくさんありますよね。
すると、90分から120分かかかります。
調理時間に対しての心構え
中学受験の親忙しいのに、90分以上かけるなんて無理そうだ……
確かに不安になりますが、「お子さまにちゃんとした夕食を食べさせる」という基盤的かつ重要な目標を達成するため、生産時間と考えて自信を持ちましょう。
調理時間については、お試しセットで体感できます。
ちゃんとOisixを上手に使いこなすコツ
忙しい週だけ導入して無駄を省く
ちゃんとOisixの定期配送は、1週間ごとに注文のキャンセルができますので、忙しい週だけ利用すれば、節約になります。
例えば、用事や通院などでで3日以上夕方がつぶれる週は、注文画面で時短キット中心に選ぶ。
これで冷蔵庫の生鮮食品が使い切れず傷む…という無駄が激減。
日によっては、冷凍庫に残っているオイシックスのミールキットを「保険」として1つ常備すれば、予定が急に延びた日も、15分で夕食が完成し、勉強時間を削らずに済みます。
子どもに盛り付けや下ごしらえを任せ、家事分担と食育を両立
中学受験期は、親の作業が増えて疲れます。
そこで、オイシックスのキットを「子どもの担当時間」にするのはどうでしょうか。
袋を開けて、野菜を水で洗う、切る（安全な食材や柔らかい物）、盛り付ける——これなら受験生でもほんの少し手伝えます。
勉強の合間に「ミニ家事タイム」を設けると、意外と気分転換になり、学習で疲れた頭がリフレッシュ。
さらに、自分で作った料理はよく食べるので、偏食も減ります。
親の負担軽減だけでなく、食育と自己肯定感の育成にもなる、オイシックス活用の隠れたメリットです。
お試しセットの感動は続かないので、期待しすぎない
ちゃんとOisixのお試しセットは、通常価格よりも大幅に割引されているため、お得感がありますね。
喜んでコースを申し込みすると、当然ですが通常価格での利用となるため、割高に感じることでしょう。
お試しセットでは、人気メニューやおすすめメニューが中心に構成されているため満足度が高いんです。
しかしコースを継続すると、メニューに偏りが出てくることに気づいてしまい、どうしても飽きを感じます。
そのため、初めから期待値を下げておきましょう。
中学受験のご家庭がちゃんとOisixを利用する目的は、
「家庭学習のサポートに重点を置きながらも、お子さまにちゃんとした夜ご飯をたべさせること」であり、十分に満たせるサービスだからです。
中学受験とちゃんとOisix まとめ
中学受験の親は学習法について情報を得たり、不安を解消したりするため、調理中はYouTubeを見たくなります。
ちゃんとOisixなら紙冊子のメニューなので、調理をしながらスマホでYouTubeの聞き流しをするのにピッタリ。
スーパーで食材を買うより高額になってしまうので、中学受験サポートをする間だけなど、期間を決めて利用するものいいですね。
Oisix社長の高島さんは中学受験をして、神奈川県の進学校、聖光学院中学校高等学校を卒業されています。
ちゃんとOisixは、中学受験のサポートと相性が良いサービスなので、まずはお試しセットでぜひ検討してみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。